El Gran Desconocido, Sulfato  de Magnesio

La deficiencia de magnesio afecta la manera en la que envejecen las células. Y el envejecimiento celular acelerado afecta la manera en la que funcionan los tejidos", dijo David Killilea, científico del Centro de Nutrición y Metabolismo del Children's Hospital Oakland Research Institute. "Ahora creemos que las consecuencias celulares de la deficiencia de magnesio podrían conducir a enfermedades crónicas",   tiene múltiples acciones benéficas sobre el organismo, contribuye a depurar la sangre, disuelve los depósitos de colesterol de los vasos sanguíneos, activa y moviliza los leucocitos, y favorece la producción de anticuerpos

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La agricultura cada vez más industrializada y menos natural ha contribuido a que nuestros productos alimenticios contengan menos magnesio. En la naturaleza es muy abundante tanto en la corteza terrestre como en las sales del mar, pero viene desapareciendo de los alimentos. Esto hace indicar que nuestros organismos también disponen de esta insuficiencia, por lo que nos puede conllevar a problemas físicos y psíquicos.
 
La comida rápida y el exceso de los lácteos han contribuido a empeorar la situación de los alimentos, por lo que se debe buscar soluciones que sean de lo más asequibles.
 
Cada vez más, la población padece de estreñimiento, debilidad, trastornos hormonales, nerviosismo, temblores, falta de apetito, osteoporosis, dolores crónicos, diabetes, estrés, ansiedad, depresión y muchos otros, que se pueden prevenir con el consumo habitual de magnesio.
 
Todos los alimentos procesados carecen de magnesio y si acostumbras a comer fuera de casa, es probable que ya estés sufriendo de enfermedades gastrointestinales, ya que generalmente para los restaurantes se emplean productos agrícolas industrializados que no contienen magnesio.
 
¿Qué es?
 
El cloruro de magnesio no es un medicamento, sino un compuesto químico, constituido por cloro y magnesio, que tiene muchas aplicaciones industriales, además de cumplir importantes funciones en el organismo.
 
Según un interesante artículo escrito por el Reverendo José Chorr, profesor de física y de biología, que basó sus estudios sobre las propiedades del cloruro de magnesio en su experiencia personal, muchas enfermedades se deben a la carencia en la alimentación de cloruro de magnesio o a la ausencia de cantidades adecuadas para que el organismo sea capaz de aprovecharlo.
 
...el magnesio arranca el calcio calcificado en los lugares indebidos y los coloca sólidamente en los huesos y más aún, consigue normalizar la corriente sanguínea, estabilizando la presión. El sistema nervioso queda totalmente calmo, sintiendo mayor lucidez.
 
El magnesio es un potente relajante muscular y permite la mejor absorción y fijación del fósforo y calcio.
 
El magnesio es considerado como la fuente de energía del cuerpo y la mente. Si falta puede ocasionar enfermedades crónicas o graves. De acuerdo a muchos estudios, los productos que normalmente deben contener magnesio ya no lo contienen.
 
una maravilla natural contra el estrés
 
Muchos infartos, depresiones, nerviosismo, hipertensión, vejez prematura, se pueden evitar con esta maravilla de la naturaleza y sobretodo volver a tener ganas de vivir.
 
Propiedades y beneficios:
 
Según investigaciones científicas realizadas sobre los efectos de este compuesto en el organismo, el cloruro de magnesio es la sal que más fortalece el sistema inmunitario, por lo que resulta útil para prevenir gripes y resfriados. Además, el cloruro de magnesio posee entre otras, las siguientes aplicaciones:
  • Previene los infartos, porque evita la calcificación arterial.
  • Previene la artritis, ya que el magnesio evita que el ácido úrico se deposite en las articulaciones.
  • Previene la osteoporosis, debido a su acción fijadora del calcio.
  • Normaliza la presión arterial.
  • Regula la digestión.
  • Equilibra el sistema nervioso, es un tranquilizante y relajante natural.
  • Previene el cáncer.
  • Previene la formación de los cálculos renales.
  • Previene problemas de próstata.
 
También:   
  • Combate el estreñimiento.
  • Mejora la memoria.
  • Estabiliza el sistema nervioso dando calma y armonía.
  • Ayuda a dormir mejor por la noche.
  • Ayuda a estar más alerta durante el día.
  • Mejora la absorción de muchos nutrientes, entre ellos el calcio.
  • Combate la depresión, estrés, ansiedad y el mal carácter.
  • Mejora el rendimiento deportivo e intelectual.
  • Alivia y sana dolores crónicos.
  • Ayuda a combatir y hasta sanar la diabetes.
  • Da alegría de vivir y un largo etc.
 
 
¿Cómo prepararlo?
 
La forma recomendada de tomarlo es disolviendo entre 30 a 33 (una cucharada sopera)  gr. de esta sal en un litro de agua fría previamente hervida. (Mezclar con cuchara de madera)
 
Este litro puede guardarse sin refrigerar si se guarda en un lugar fresco y a la sombra.
 
Como dosis inicial se toma 7 cucharadas soperas en ayunas y la misma cantidad antes de dormir. Si se presenta diarreas, debe tomarse luego del desayuno.
 
Luego, como mantenimiento una vez al día. En ayunas si existen problemas de estreñimiento, y antes de dormir si existen problemas con el sueño.
 
Se puede tomar con jugo de limón para mejorarle el sabor. Con limonada sabe como a agua de coco. En todo caso puedes experimentar tu mejor saborizante. Igualmente, puede agregarse más agua a las 7 cucharadas y el sabor será menos fuerte.
 
También se puede tomar con té, menta u otras plantas de infusiones.
 
Si no quieres prepararlo tú mismo, o no resistes el sabor, solicitanos que encapsulemos tu porción.
 
Para problemas de salud crónicos, sus resultados pueden ser maravillosos, en todo caso consultando a tu médico puedes probar y tomarlo por varios meses e inclusive años. Pruébalo, no te arrepentirás.
 
Para el estrés, ansiedad, depresión y muchos problemas del sistema nervioso es maravilloso.
 
Cabe aclarar que como cualquier otro producto tiene sus contraindicaciones. El cloruro de magnesio está contraindicado en caso de:
  • Diarrea
  • Insuficiencia renal
 
Nota de importancia: En cualquier caso, consulta si puedes tomarlo a su médico de confianza. Su consumo puede ocasionar ciertas alergias no deseadas, pero no es nada común. El cloruro de magnesio se puede tomar por periodos prolongados, siempre consultando con su médico, principalmente si tiene problemas renales crónicos.

 

Articulos

 

Lavanda en el botiquín de Dios

 

 

La naturaleza es sin duda, el botiquín más perfecto y completo que existe. Hoy te contamos sobre las propiedades de la lavanda, una planta aromática utilizada mundialmente por su enorme variedad de beneficios: puede reconfortar la piel y brindar rápido consuelo en casos dequemaduras, inflamaciones, infecciones, acné y alergias.

Además, su tranquilizante aroma ayuda a disipar la tensión nerviosa y el estrés. También se ha popularizado su uso para promover el descanso nocturno.

 

Según un estudio reciente, la  lavanda puede ayudar a tratar las migrañas.

La lavanda se ha utilizado a través de la historia para fines cosméticos y medicinales. Muchas personas sienten que la  lavanda es relajante, y se han reportado efectos ansiolíticos en varios estudios pequeños que sufren de defectos metodológicos.

 

El nuevo estudio incluyó a 47 participantes con diagnóstico de migraña. Los participantes se asignaron al azar a uno de dos grupos. Un grupo inhaló aceite esencial de lavanda durante 15 minutos, mientras que el grupo placebo inhaló aceite de parafina durante 15 minutos. Todos los participantes respondieron a preguntas sobre la gravedad de su migraña y los síntomas asociados a la misma.

En comparación con el grupo de placebo, significativamente más participantes  en el grupo de aceite esencial de lavanda experimentaron menos migrañas. El grupo de aceite esencial de lavanda también tuvo una mayor reducción en la severidad de las migrañas que el grupo placebo.

 

Hemos creado un S.O.S.  De lavanda para momentos de estres o dias complicados para las mujeres, es un roll-on ideal para llevar en la cartera, concentrado ,solo necesitas un pequeño toquesito en zonas de pulsaciones y aliviará el estress y migraña rápidamente.  No necesitas destrozar tu estómago con medicamentos.  Pide el tuyo! por sólo $ 2.500.

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Propiedades de los Higos

 

Los Higos contienen un 70% de agua, Fibra, Hidratos de Carbono(sacarosa, glucosa, fructosa) y muchas calorías. Por lo que no son aconsejables en una dieta de adelgazamiento.

 

Los Higos contienen:

 

  • Vitaminas: C y pro-vitamina A.
  • Minerales: Potasio, Magnesio, Calcio, Fósforo.
  • Otros: Antioxidantes.

Propiedades y beneficios para:

 

  • Problemas de transito intestinal, estreñimiento (laxante)
  • Sistema inmunológico: aumenta las defensas
  • Anticancerígeno, colón.
  • Problemas cardiovasculares, enfermedades degenerativas.
  • Hipertensión arterial.
  • Situaciones de Estrés.
  • Colesterol.
  • Colágeno, mucosas, huesos, dientes.

NO es aconsejable para insuficiencia renal y dietas controladoras del potasio.

Alimentos que te alegran la vida

 

 

 

Aunque no lo creas, existe una amplia variedad de alimentos que alegran al ser humano y además le otorgan bienestar, salud, energía y belleza.

Todos tenemos algún alimento preferido, ese que, sea el que sea, consigue que lo comamos con mayor alegría y que nuestra satisfacción sea mayor después de haberlo ingerido. Para unos son las golosinas, para otros las hamburguesa, incluso hay personas que disfrutan más de la verdura que de cualquier otro tipo de comida.

 

Todo depende de los gustos personales de cada uno, pero está científicamente demostrado que existen una serie de alimentos que actúan sobre el cerebro produciendo una mayor sensación de satisfacción y de bienestar, aunque cada uno de ellos actúa de una manera diferente.

Los frutos secos son excelentes aliados para reducir el estrés, especialmente las nueces, que favorecen el buen humor gracias a su alto contenido en selenio. El mismo efecto producen el marisco y el pescado, también ricos en selenio.

La leche y sus derivados son capaces de ahuyentar el mal humor. Por lo tanto, en aquellos días en los que te sientas irritable y en los que todo te molesta puedes tomar un par de yogurs para sentirte mejor.

 

Una de las combinaciones más adecuadas para que tu ánimo suba es un tazón de leche con cereales, alimentos con un importante contenido de optimismo. Algunas determinadas frutas contribuyen a disminuir la sensación de fatiga y aumentar el optimismo. El kiwi, la naranja, el plátano o los jugos son excelentes aliados.

 

El chocolate tiene fama de alimento antidepresivo, y muchas personas suelen utilizarlo en los momentos en los que se encuentran más decaídas para levantar su estado de ánimo. Una fama totalmente merecida, ya que actúa como elemento antidepresivo, provocando sensaciones de satisfacción y felicidad. Pero no abuses, en las personas más sensibles un exceso de chocolate puede producir cefalea, es decir, dolores de cabeza momentáneos.

¿Y tú? ¿Cuales alimentos te levantan el animo o te producen felicidad?